
Antiliaans · Stoof
Stobá di Karni – Antilliaanse rundvleesstoof
MS-tipStobá di Karni is een rijk en kruidig stoofgerecht uit de Antilliaanse keuken. Het rundvlees wordt langzaam gestoofd met ui, paprika, tomaat, knoflook en warme specerijen tot het boterzacht is. Heerlijk met funchi, rijst of gebakken bakbanaan.
Bereidingstijd:25 minCalorieën:ca. 540 kcal per portieMoeilijkheidsgraad:GemiddeldBeste seizoen:Herfst · WinterEnergiebelasting voor mensen met MS:🟢 Laag – Lage energiebelasting
Beste keuze: Een soepele Merlot met rijp rood fruit.
Alternatief:
- Een fruitige Garnacha met weinig harde tannines.
Alcoholvrij alternatief:
- Een donkere druivensap met een scheutje limoen of bruiswater met sinaasappel en kruidnagel.
↖Tik op de titel “Ingrediënten” hierboven om regel voor regel af te vinken...
Tik op een ingrediëntregel om die voor te laten lezen.
↖Tik op de titel "Bereidingswijze" hierboven om stap voor stap af te vinken...
Tik op een stap om die voor te laten lezen.
- 1.
- 2.
- 3.
- 4.
- 5.
- 6.
- 7.
- 8.
- 9.
- 10.
- 11.
- 12.
- 13.
- 14.
Meer stoof recepten

Cubaans gestoofd rundvlees met paprika, olijven en rijst.
MS-tipVegan tip
Wildzwijngehaktballetjes in rijke rodewijnsaus met bospaddenstoelen en romige aardappelpuree
MS-tipVegan tip
